Ich bin Meike Scharnagl – Coachin und Expertin für weibliche Resilienz. Ich begleite Frauen, die sich zwischen Erwartungen, Pflichten und Dauerstress verloren haben, zurück in ihre Kraft, ihre Klarheit und ihr Spüren.
Weil ich selbst weiß, wie es ist, zu funktionieren, bis nichts mehr geht. Auch ich habe gekämpft, mich verbogen, meine Bedürfnisse hintenangestellt – bis ich gemerkt habe, wie schön und kraftvoll es ist, sich selbst wieder zu spüren und an erster Stelle zu stehen.
In meinen Herzstark-Workshops und Herzstark-Körperanwendungen verbinde ich Coaching-Tools, Resilienztraining, Körperarbeit und Nervensystemregulation. Du darfst so kommen, wie du bist – mit deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht, deinem Mut.
Ich glaube fest daran: Wenn eine Frau in ihre Kraft kommt, verändert sich nicht nur ihr Leben – sondern auch das ihrer Familie und ihres Umfelds.
Privat bin ich verheiratet, Mutter von zwei Kindern und 1972 geboren. Ich liebe es bunt, kreativ und lebendig – und genau so gestalte ich auch meine Arbeit.
Herzstark beginnt da, wo du dich selbst wieder an erster Stelle setzt.
