Vom Kopf ins Herz Resilienz Kompass
Dieser Tag ist eine Investition in dein Wohlbefinden, ein Weg, den Kopf zu entlasten und das Herz zu öffnen. Entscheide dich bewusst für Wege, die deine Gedankenwelt bereichern und dein emotionales Gleichgewicht stärken. Erlebe, wie kraftvoll es sein kann, wenn du dir selbst Raum gibst.
Erkenne deine Grenzen: Unser Workshop hilft dir, mithilfe des Resilienz-Kompass deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Dies schützt dich vor Überforderung und ermöglicht es dir, deine Energien gezielt einzusetzen.
Reguliere deine Emotionen: Erfahre effektive Techniken, die dir zeigen, wie du deine Gefühle auch in anspruchsvollen Zeiten steuern kannst. Der Resilienz-Kompass leitet dich, deine innere Ruhe zu bewahren. Federleicht. Echt. Im Flow.
Was erwartet dich
Impulse, die deine innere Stärke wecken, dein Selbstvertrauen nähren und dir neue Leichtigkeit für den Alltag schenken.
Fokus auf dich
Klarheit gewinnen, Herausforderungen leichter meistern und dich selbst bewusster spüren.
Wann, wo & wie
- Datum: 25.10.2025
- Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
- Ort: Johannesforum Albstraße 22, 73240 Wendlingen am Neckar
- Investition: 229€ (inkl. Snacks, Kaffee, Tee und sonstige Getränke)
Wie ticken wir
Resilienz Kompass
In diesem intensiven Tagesworkshop lernst du, wie du deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen und leben kannst. Du erfährst, wie du Stress erfolgreich meisterst, dein Nervensystem besser verstehst und gezielt regulierst. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Verstehen von Kommunikation auf eine neue, tiefere Weise – durch den Körper und spezielle Techniken, die du nicht nur lernst, sondern auch spüren wirst. Zusätzlich beleuchten wir, wie unterschiedliche Persönlichkeitstypen „ticken“ und welche Rolle persönliche Werte dabei spielen. Du wirst erkennen, wie deine Werte als innere Orientierung dienen und wie sie deine Entscheidungen, Beziehungen und dein Wohlbefinden beeinflussen. Federleicht. Echt. Im Flow.
Was erwartet dich
Dich erwartet ein intensiver Tag, an dem du deine Gedanken, Gefühle und Werte stärkst und alltagstaugliche Techniken für mehr innere Balance mitnimmst.
Darauf darfst du dich freuen
Erlebe, wie du deine innere Stärke entfaltest, Gedanken und Gefühle klarer wahrnimmst und praktische Methoden für deinen Alltag an die Hand bekommst.
Wann, wo & wie
- Datum: März 2026
- Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
- Ort: Johannesforum Albstraße 22, 73240 Wendlingen am Neckar
- Investition: 229 € (inkl. Snacks, Kaffee, Tee und sonstige Getränke)
Gedanken im Fokus, Klarheit im Herzen Resilienz Kompass
Unser Resilienz-Kompass lädt dich ein, deine Gedanken zu sortieren, hinderliche Muster zu durchbrechen und neue Klarheit zu finden. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du negative Gedankenspiralen auflöst, den inneren Kritiker beruhigst und einen stärkenden Dialog mit dir selbst entwickelst.
Du erhältst wirksame Strategien, um Stressauslöser zu erkennen und umzuwandeln, deine emotionale Balance zu stärken und dein Nervensystem zu regulieren. Mit Dankbarkeit, Achtsamkeit und klaren Zielen öffnen wir den Raum für Wachstum, innere Ruhe und neue Perspektiven.
Sei dabei und erlebe, wie leicht sich dein Denken wandeln kann, wenn du alte Muster loslässt und deine innere Stärke neu entfaltest. Federleicht. Echt. Im Flow.
Was erwartet dich
die Möglichkeit, Gedanken zu wandeln, deinen Fokus neu auszurichten und innere Ruhe zu finden.
Resilienz im Alltag
Mit Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und klaren Zielen stärkst du deine Resilienz nachhaltig im Alltag.
Wann, wo & wie
- Datum: 18.10.2025
- Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
- Ort: Johannesforum Albstraße 22, 73240 Wendlingen am Neckar
- Investition: 229 € (inkl. Snacks, Kaffee, Tee und sonstige Getränke)
Bist du bereit, deinem inneren Kompass zu folgen und Balance in dein Leben zu holen?
Mach den Schritt für dich – melde dich jetzt an und schenke dir diesen besonderen Tag.
Schreib mir oder ruf mich an – und spüre, wie gut es sich anfühlt, Ballast loszulassen und neue Kraft zu tanken.
Adresse
Schillerstraße 27, 73240 Wendlingen am Neckar
Öffnungszeiten
Termin nach Vereinbarung
Kontakt
Mobil 01525 52 49 500
Email: Info@herz-stark.com